预防保健及健康教育

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常见疾病防治及常见传染病

文章来源: 作者:校医院 发布时间:2016年10月13日 点击数: 字体:

预防保健及健康教育

一、常见疾病防治

 

感冒指普通型感冒,祖国医学称“伤风”,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬,但任何季节,如春天、夏天也可发生,不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。感冒病例分布是散发性的,不引起流行,常易合并细菌感染。普通感冒起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕,开始为清水样鼻涕,2~3天后变稠;可伴有咽痛;一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛。一般经5~7天痊愈。

感冒后的注意事项

1、服用维他命C,可缩短感冒期,并缓和咳嗽、打喷嚏等症状。

2、保持乐观的心情,可促进免疫系统的活力。

3、多休息,避免过度劳累。

4、注意保暖.洗热水澡。

5、饮食清淡,少吃脂肪、肉类及乳品,多吃新鲜蔬果,以减轻身体的压力

6、多喝水,补充感冒时所流失的重要体液,帮助排出有害杂质。

7、勿抽烟,抽烟会干扰抗感染的纤毛活动,因此感冒时不要抽烟。

8、若发烧38.3度C以上发烧,应尽速就医。

 肺炎是指肺泡腔和间质组织的肺实质感染,可由多种病原体引起,如细菌、真菌、病毒、寄生虫、或放射线、化学物质、过敏因素。液体、细胞从感染组织漏出,充满肺脏。如果炎症仅限一个肺叶,称为叶性肺炎,如炎症从肺一个支气管扩散到其他的支气管则称为支气管肺炎。如果两肺都有炎症,则称为双肺炎,肺炎通常持续2周左右。近年来由于抗生素的广泛应用,临床上以轻型或不典型的肺炎为常见,而整叶实变的肺炎已不多见。
    细菌性肺炎最常见的病菌是肺炎双球菌,有时称肺炎球菌,嗜血杆菌性肺炎常是流感的并发症,肺炎也可以由结核杆菌引起,军团菌肺炎可以通过污染水以多种方式转播,包括浴缸、空调等。 
    病因分类:  细菌性肺炎 病毒性肺炎 支原体肺炎 立克次氏体肺炎 真菌性肺炎 其他病原体所致肺炎。
    咳嗽病人忌急于止咳,一般人认为咳嗽就应该抓紧用药止咳,并希望在病初期就止住咳嗽。这是一种不适当的治疗方法.
    咳嗽是痰液和异物刺激呼吸道感受器及感觉神经末梢后,信息传到延脑的咳嗽中枢,咳嗽中枢立即发出命令,经神经传到呼吸道平滑肌、呼吸肌和喉头肌上,引起咳嗽动作,促使呼吸道的痰液或异物排出体外。所以从生理上而言,咳嗽是一种保护性反射,起着清洁呼吸道的作用。
  止咳药之所以能止住咳嗽,是因为它能作用于咳嗽中枢、呼吸道感受器和感觉神经末梢,抑制咳嗽反射;但它可能造成痰液潴留在呼吸道内,阻塞呼吸道,甚至继发细菌感染,使病情恶化。不明原因的咳嗽大于一周者,应尽早校医院就诊。

 

过敏性鼻炎是人类热接触某些过敏源后产生的一系列鼻部症状,又称变态反应性鼻炎

过敏性鼻炎的病因:过敏体质或接触敏源(吸入物,食物,化妆品,饰物等)所致

过敏性鼻炎的症状:鼻塞鼻痒,大量清水样鼻涕,打喷嚏

扶敏性鼻炎的预防方法:查出过敏性原并避免接触,增强体质

过敏性鼻炎的治疗目的:增强抗抗病能力,控制复发

过敏性鼻炎的治疗方法:脱敏治疗,抗过敏治疗,鼻腔冲洗,药物治疗,局部治疗中医,中药针炎治疗,手术

二、常见传染病

   肠道传染病是经消化道传播的疾病。常见的主要有伤寒、副伤寒、细菌性痢疾、霍乱、病毒性肝炎、细菌性食物中毒等。肠道传染病病人的病原体从病人和病原携带者的粪便、呕吐物中排出,污染周围环境,再通过水、食物、手、苍蝇、蟑螂等媒介经口腔进入胃肠道,在人体内繁殖,产生毒素引起发病,并继续排出病原体再传染给其他健康人。

    肠道传染病常见的症状有腹泻、呕吐或腹痛。但不同病的症状各不相同,如霍乱以剧烈的无痛性水样腹泻为特征;甲肝则感疲倦、食欲不振及有黄疸;痢疾以腹泻、腹痛、里急后重和黏液脓血便为特征;伤寒则以持续性高热、相对缓脉、脾肿大、玫瑰疹与白细胞减少为特征,在成人中便秘较腹泻多见。多数患者病情较轻,一般会自然痊愈,但部分较严重的患者可能会出现脱水,治疗不及时或不当会导致死亡,因此腹泻严重的病人要及时就诊,不应自行购买药物服用,以免延误病情,错失最佳治疗时机。

传播途径:在肠道传染病病人的粪便和呕吐物中,携有大量病原体。病原体通过病人的排泄物排出体外,污染水、食物及手,或通过苍蝇等媒介传染给健康人。

1、预防夏季肠道传染病的关键是把好“病从口入”这一关,要注意饮食卫生,养成良好的卫生习惯,做好预防工作。做到不喝凉水、不洁之水,不吃腐败变质、不洁食物。尤其是放在冰箱里保存的食物,一定要蒸煮热透再食用。

2、注意个人卫生和防护。要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰。保持教室、宿舍内空气流通。

3、积极参加体育锻炼,增强免疫力。

4、生活有规律。睡眠休息要好,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合。

5、衣、食细节要注意。根据天气变化,适时增减衣服。合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟、不喝酒。要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物。

6、切莫讳疾忌医。一旦出现腹泻、呕吐,要及时到各医院的肠道门诊就诊,不要怀着侥幸心理,以致延误病情。身边有肠道传染病患者时要进行隔离。尤其对患者粪便、呕吐物等要处理好,避免造成水源和食物污染。

  水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。传染率很高。主要发生在婴幼儿,以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。冬春两季多发,其传染力强,接触或飞沫均可传染。易感儿发病率可达95%以上,学龄前儿童多见。临床以皮肤粘膜分批出现斑丘疹、水疱和结痂,而且各期皮疹同时存在为特点。该病为自限性疾病,病后可获得终身免疫,也可在多年后感染复发而出现带状疱疹。

        临床症状

        本病潜伏期10~21日,一般为14日左右。起病较急,可有轻、中度发热、倦怠、食欲减退等全身症状,成人较儿童明显,一般1~2天内发疹。皮疹先发于 头皮、躯干受压部分,逐渐延及头面部和四肢,呈向心性分布,即躯干多,面部四肢较少,手掌,足跖更少。初起为红色小丘疹,数小时后变成绿豆大小的水疱,周围明显红晕,有水疱的中央呈脐窝状。水疱初呈清澈的水珠状,壁薄易破,伴有瘙痒。经2~3天而干燥结痂,以后痂脱而愈,不留疤痕。在发病3~5天内,皮疹陆续分批发生,故同时可见丘疹、水疱、结痂等不同时期的皮损,病程约 2~3周。若患儿抵抗力低下时,皮损可进行性全身性播散,形成播散性水痘。

        流行病学

  水痘传染性强。患者为主要传染源,出疹前1~2天至出疹后一周都有传染性。儿童与带状疱疹患者接触亦可发生水痘,因二者病因同一。传播途径主要是呼吸道飞沫或直接接触传染。也可接触污染的用物间接传染。

  该病以冬春季发病为主,主要为2~10岁的儿童发病。人群普遍易感,但一次发病可终身免疫。

  1、传染源:水痘患者为主要传染源,自水痘出疹前1~2天至皮疹干燥结痂时,均有传染性。易感儿童接触带状疱疹患者,也可发生水痘,但少见。

  2、传播途径:主要通过飞沫和直接接触传播。在近距离、短时间内也可通过健康人间接传播。

  3、易感人群:普遍易感。但学龄前儿童发病最多。6个月以内的婴儿由于获得母体抗体,发病较少,妊娠期间患水痘可感染胎儿。病后获得持久免疫,但可发生带状疱疹。

        4、流行特征:全年均可发生,冬、春季多见。该病传染性很强,易感者接触患者后约92%发病,故幼儿园、小学等儿童集体机构易引起流行。

    水痘的预防

   预防应注重平时开窗通风,保持空气流通;及时发现和隔离病人,做好日常隔离消毒;对易感者可接种水痘减毒活疫苗免疫预防。这一季节,气温时常会或冷或暖,冷空气侵袭气温会骤降,广大师生应注意保暖、劳逸结合;注意卫生勤洗手;多饮开水(2000—-2500ml);增加户外体育锻炼,预防流行性感冒、普通感冒发生。

 

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