为了响应国家号召，积极推进健康中国2030战略，提高公众对脑卒中的认识和预防意识，近日，由深圳大学医学部护理学院指导的防“卒”于未然团队在深圳大学总医院开展了一次健康宣教活动。本次活动为学院课程《健康教育学》的一次实践活动，旨在通过宣传教育的策划和实施，提高学生的健康教育能力，同时提高大众对脑卒中的认知水平，倡导健康生活方式，科普预防知识，从而降低脑卒中的发病率。

本次健康宣教活动由小组成员精心策划和组织，团队成员包括陈柳彤、王靖妤、陈丽林、曾小娟、李冠如、李煜梅、刘嘉欣、陈佩儿、黄皓、陈殷桃、罗耀豪，在学院老师张琰、张瑶、李希琳、黄玲玲、张雨亭等老师的指导下，宣讲团成员利用自己在课堂学习的专业知识和对健康教育事业的热情，为神经内科的患者及其家属策划了一场生动有趣的脑卒中健康教育讲座。在讲座开始前，小组成员多次与深圳大学总医院神经内科护士长崔欣和指导老师李敏沟通，在他们的帮助下顺利地完成了本次宣教的实施。

护士长表示，脑卒中有着发病率、复发率、致残率、致死率、经济负担高的“五高”特点，虽然可怕但可防可治。同时她指导宣讲团要以听众熟悉的语言传播脑卒中知识，传播内容科学性要强、但也要通俗易懂。因此他们也设计了图文并茂的宣传三折页、宣传海报，在公众号上发布精心制作的科普推文，还有在抖音视频号上发布脑卒中的相关视频，以辅助达到所期待的宣教效果。

宣教活动的第一环节是对脑卒中相关预防知识进行讲解。在该环节中，主持人先结合真实案例，向本次宣教活动参与者介绍了脑卒中对个人和家庭的巨大影响，讲述脑卒中发展的现状，这也引起了在场听众的共鸣。接着，主持人围绕着脑卒中的一级预防和二级预防展开介绍，指出一级预防主要是通过控制危险因素，如高血压、糖尿病、高血脂等，减少脑卒中的发生，并建议大家保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等；而二级预防主要是针对已经发生脑卒中的患者，向其介绍如何进行早期诊断和治疗以减少残疾和死亡的风险。

宣教活动的第二环节是针对脑卒中如何急救的情景小剧场。在这过程中，小组成员通过生动形象的演绎展现了脑卒中发生时的先兆症状，并实地教授了“120”口诀，即“1”代表“看到1张不对称的脸”；“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；“0”代表“聆听讲话是否清晰”。并强调如遇到上述情况需立即拨打120，黄金急救时间是刻不容缓的。宣讲团把以上专业知识用表演的方式融入进了现实生活中，让大家身临其境地感受脑卒中的危害，引导听众形成预防卒中从我做起的意识，深入学习了脑卒中的急救方法。

在活动的最后，小组成员还设置了有奖问答环节，进一步激发了大家的参与热情。一位积极参与的患者爷爷凭借积极出色的表现，赢得了一等奖，奖品包括油壶、纸巾、牙线等实用物品。

活动结束后，宣讲成员还采访了在场的患者和家属，他们纷纷表示这次活动让他们收获颇丰，表示不仅学到了很多有关脑卒中的预防知识，也对本次健康宣教工作给予了高度评价。他们也希望这种宣教模式可以走出院区，走进社区，扩大普及的⼈群范围，继续多进行此类有益于公众健康的宣教活动，让更多人了解脑卒中如何识别以及急救。

负责指导本次活动的神经内科护士长崔欣在活动后说道：“这种形式的宣讲活动对于本科室脑卒中的科普宣传具有借鉴意义，脑卒中宣教也任重⽽道远。”

本次宣教活动的顺利进行，离不开深圳大学医学部护理学院各位老师以及深圳大学总医院神经内科的支持。防“卒”于未然宣教团应继续以“正视卒中、预防卒中，早发现、早治疗”为主旋律，为公众提供一个了解和预防脑卒中的重要平台，为推动社区健康教育工作做出积极贡献。响应健康中国2030，加强脑卒中预防宣教，我们在行动！