为提升学生心理健康意识，缓解学业压力，24级临床医学1班于2025年6月7日下午15时30分在四方楼东401教室举办了以“探索内心力量·拥抱阳光成长”为主题的心理健康教育活动。本次活动由班长王颢霖策划组织，班主任汪业军全程参与指导，全班同学积极响应，共同参与了一场集互动性、趣味性与启发性于一体的心理健康探索之旅。

活动以一场生动的心理健康知识科普开场，通过PPT展示和短视频讲解，帮助同学们识别情绪信号，学习压力管理与情绪调节的方法。随后进行的“蒙眼贴五官”团队游戏将气氛推向高潮。同学们分组协作，在蒙眼状态下完成面部拼图，既考验了团队默契，也通过角色互换体验了沟通与信任的重要性。游戏结束后，各组互相评分，现场笑声不断，紧张的学习压力在轻松的氛围中得到释放。

活动特别设置了“阳光树洞”环节，同学们匿名写下成长中的困惑与烦恼，由主持人随机抽取并引导全班共同探讨解决方案。这一环节不仅为同学们提供了倾诉空间，更通过集体的智慧传递了温暖与支持。心理委员将收集所有信件，承诺后续会提供个性化帮助。 

在心理健康知识问答环节，同学们踊跃参与，围绕心理调适技巧、人际交往等问题展开讨论。活动最后，根据现场表现、团队协作及问答成绩，评选出一、二、三等奖及参与奖，并颁发羽毛球、解压靠枕等精美奖品，鼓励同学们在未来的生活中继续保持积极心态。

活动在掌声与欢笑中圆满结束。同学们纷纷表示，通过此次活动不仅学会了调节情绪的方法，更深刻体会到团队支持的力量。未来，24级临床医学1班将继续关注心理健康教育，助力每一位同学在成长的道路上勇敢前行。