为关注医学生心理健康，增强班级凝聚力，2025年6月8日晚，24级临床医学4班全体同学于四方楼西304教室及至快体育场开展“医心向阳，携手同行”主题班会暨趣味团建活动。活动融合心理健康科普、团队协作游戏及温情互动环节，获师生一致好评。

心理健康课堂：聚焦医学生心理成长

活动伊始，班长兼心理委员以“医学生心理健康：挑战与应对策略”为主题展开分享，结合医学生学业压力、职业焦虑等常见问题，系统讲解情绪调节方法。现场设置互动分享环节，多位同学主动讲述应对消极情绪的经历，如通过运动、倾诉或兴趣爱好缓解压力。在案例分析中，同学们结合专业知识探讨心理问题成因，展现思辨能力。活动特别为参与分享的同学准备了乐事薯片、脆脆鲨等零食作为鼓励，现场氛围轻松热烈。

趣味游戏联动：在协作中凝聚力量

随后，班级以四人小组为单位展开了丰富多彩的团建活动。首先进行的是“你比我猜大挑战”。各组派一名成员通过肢体语言演绎题目，其余成员负责猜词。这一环节考验了小组成员之间的默契与表达能力，现场笑声不断，气氛热烈。最终，答对题数最多的小组荣获“最佳协作奖”。接着，同学们转战到室外的至快体育场，开展“猫和老鼠”体育活动。大家抽取到各种奇葩道具后，在追逐游戏中尽情释放活力。班长借此机会呼吁大家“重视体育锻炼对心理健康的促进作用”，强调运动不仅能强身健体，还能缓解压力、提升情绪。现场配备的运动饮品也为同学们及时补充了能量，让大家能够更好地投入到活动中。最后是“蒙眼打人”心理游戏。小组内两人蒙眼持气锤“攻击”，另外两人负责指挥方向。游戏结束后，班长结合“信任与沟通”主题开展心理科普，引导同学们反思在团队协作中各自的角色定位，以及如何更好地信任和配合队友。整个团建活动在欢乐与思考中有序进行，既增强了同学们的团队协作能力，又提升了大家对心理健康和体育锻炼重要性的认识。 

温情时刻：才艺送别与暖心赠礼

晚间22:00，活动进入温馨尾声。同学们自发组织才艺表演，为即将转专业的同学送上祝福，吉他弹唱、脱口秀等节目展现班级多才多艺的一面。活动最后，班委为全体同学分发精心准备的礼物，以纪念此次难忘的集体活动。

活动成效：心与心的联结与成长

本次活动通过“心理科普+趣味互动”模式，不仅为医学生提供了情绪疏导的平台，更通过团队游戏增强了班级归属感。正如班长在总结中所说：“医学生的成长路上，既有学业的挑战，也应有同伴的温暖。希望通过此类活动，让大家在高压环境中学会关爱自己、团结互助。”未来，24级临床医学4班将持续开展多样化心理健康活动，助力同学们以更积极的心态投身医学学习与实践。