为落实“立德树人”根本任务，进一步加强学风建设并做好实习管理与服务，22级口腔医学1班于2025年6月7日开展了两项活动。上午，在北京大学深圳医院组织主题讲座学习活动，内容包括考风学风教育、学生关怀工作、反诈反骗安全教育以及针对准大四学生的成长规划，呼吁同学们把握应届年，提早规划去向，充分利用资源，提升个人竞争力。下午，该班在闪电室内攀岩馆举办“登峰砺志·齿梦同行”主题攀岩团建活动，旨在培养学生的团队配合能力和积极健康的心理状态，淬炼团队精神，突破心理障碍。

讲座伊始，22级辅导员温俊渠老师以考风学风教育和学生关怀工作为切入点，认真开展考前诚信考试教育。他重申了考试纪律，强化制度约束，引导学生明确行为底线，自觉遵守考试纪律，做到文明考试、诚信考试，抵制违法违规失信行为，培养同学们“尊重知识”和“维护考试公平公正”的意识。同时，温老师还引导学生关注心理健康，调整生活节奏，促进人际联结，丰富积极心理体验。他强调要主动觉察自我情绪变化，增强自助能力，认识到情绪本身无好坏之分。他建议同学们为大学学习赋予价值和意义，及时调整学习目标，强化学习动机，聚焦学习过程，帮助自己从“紧张感”转向“掌控感”。此外，他还提倡同学们学会关爱同学，热心帮助他人，积极参加运动锻炼和团体活动，保持身心状态稳定。在压力大时，可以与同学朋友进行良性互动，互相帮助，共同度过期末周”。温老师的引导充分调动了正处于实习过程中的同学们的热情和创意，为他们提供了全面的指导和支持。

图 | 辅导员温俊渠进行讲座教育

随后，22级口腔医学1班班主任张杨对学生进行了成长规划教育。他提醒同学们关注就业政策，针对性地开展就业引导，做好岗位推荐、辅导和关心关爱工作。同时，张老师结合往届毕业生的去向进行分析，教育学生们要把握应届年，提早规划自己的去向，明确考研、考公、就业、留学或参军等目标。他还强调同学们要充分利用现有资源，提升自身岗位竞争力，从而有效缓解升学焦虑和生涯规划的困惑。

图 | 班主任张杨对学生们进行生涯指导

图 | 班级同学们认真进行主题学习

在夏风轻拂、骄阳似火的下午，22级口腔医学1班举办了“登峰砺志·齿梦同行”主题攀岩活动。11名同学在岩壁上挑战自我，用勇气镌刻青春印记，以汗水浇灌成长之花。经过一个下午的学习与挑战，同学们全员顺利掌握了基础攀岩技巧。峭壁上的抓痕见证了他们的成长，绳索间的温度铭刻了同窗情谊。这场攀岩活动融合了勇气培养、信任构建和自我超越，同学们在相互扶持中深化了同窗情谊，在登顶的瞬间凝聚了集体认同。这堂“垂直课堂”所收获的团结之力与拼搏精神，将成为他们青春岁月里永不熄灭的火种。

岩馆教练系统讲解头盔紧固、绳索检查及保护动作规范，通过“双人互检”机制强化风险预判意识。同学们两两搭档反复练习安全绳结操作，将“生命守护”责任融入团队协作中。

图 | 班级同学们认真进行攀岩活动

四人团队开展“顶峰接力战”，分段攻克15米岩壁，交接时击掌传递信念。当李同学在岩壁中段力竭下滑时，下方队友齐声呐喊“抓紧！我们拉着绳！”，声浪助他触达交接点——绳索间的托举比任何口号都更彰显信任力量。

每位同学自主选择挑战难度（初级/进阶/高阶）。选择高阶路线的张同学在距终点仅1米处三次滑落，最终在队友“稳住！你能行！”的持续助威中奋力登顶，岩馆瞬间被欢呼声淹没。

图 | 班级同学挑战自我

活动后在休息区开展感悟分享会。王同学动情道：“当闭眼把身体交给队友指引，才懂得信任是敢在绝境中迈步的底气”；陈同学则坦言：“岩点上的每一寸挪动，都在印证坚持是突破的唯一捷径”。正如班长总结：“这堂攀岩课没有教科书，却让我们读懂——真正的成长，是知道身后永远有托举你的力量。”

图 | 学生合照

纵有峭壁千仞，不敌同心一跃；虽道前路嶙峋，且看少年凌云。此次主题活动将医学生的坚韧品格与攀登精神深度融合，让22级口腔学子在相扶相持中凝聚集体认同，于巅峰相见时共许青春誓言——以岩壁般的坚毅承生命之重，用绳索般的信任铸医路同行！

图 | 学生合照

表 | 主题活动概要