为深入贯彻国家关于实施乡村振兴战略和应对人口老龄化的决策部署，响应“百千万工程”行动，深圳大学医学部“长青守护——老年衰弱管理助人”实践团积极投身乡村助老养老工作，于8月17日至24日，前往茂名市茂南区开展“三下乡”社会实践活动。

实践团的8名成员分别来自医学部护理学院、临床医学院、生物医学工程学院和经济学院，在指导老师王群和带队老师朱紫为的带领下，实践团秉持实事求是的原则，深入茂名市茂南区新华街道及公馆镇，对当地老龄群体的生活条件和身心状况进行了细致的调研评估，并通过开展问卷调查、体格检查以及健康宣教等一系列活动，充分展现了当代青年的责任感和使命感，为促进乡村振兴和提升民生福祉贡献了青春力量。

传承革命精神，赓续红色血脉

传承红色基因，领略茂名红色文化风采，实践团来到茂名市爱国主义教育基地、广东省中共党史教育基地——《茂名革命史陈列》开展瞻仰学习活动。在讲解员的引领下，实践团成员依循星火燎原、抗日烽烟、解放洪流、英烈永存、老区丰碑、老干功勋这六大板块的先后顺序，深入研习茂名的革命历史。在此过程中，他们深刻体悟到革命先辈们不屈不挠、舍生忘死的崇高品德，进而缅怀先辈们的卓越功绩。

鲜艳的团旗前，实践团成员列队站立，高举右拳，庄严地重温了入团誓词。在这一承载着厚重历史意义的场所，他们通过这一仪式，进一步坚定了继承先烈遗志，弘扬革命精神的信念，立志全身心地投入到接下来的社会实践活动中。

聚焦衰弱关怀 ，共筑健康未来

在“关爱老年人”的主题实践活动中，实践团采用了问卷调查、体格检查和健康宣教三位一体的活动模式，对茂南区新华街道共计五个社区的老年人进行了衰弱情况的收集与评估，累计服务人数一百七十余人。

在活动的前期准备环节中，实践团成员认真查阅相关文献，多次开展学习研讨小会，并据此为每项体检项目定制了科普宣教海报。在活动现场，实践团运用了一种能够快速检测老年人衰弱程度的调查问卷。而实践团成员则以耐心细致的态度进行询问，老人们也积极配合，耐心作答。现场气氛和谐融洽，充满着温暖与关怀。

问卷填毕，老人们根据指引依次进行骨密度、血压、体脂和握力等项目的检测，实践团成员则针对每项测试的结果，为参与活动的老年人进行了个性化的健康宣教，并给老人们赠送了以预防衰弱为主题的知识科普小扇子。

将所学知识付诸实践，实践团成员以实际行动为促进老年人群体的福祉贡献了力量。他们纷纷表示，希望能以此帮助更多的老年人树立正确的健康意识，掌握科学的衰弱预防方法，享受更加健康、幸福的晚年生活。

传八段于长者，舞锦片以养心

为弘扬传统中医文化，提高全民综合健康素养，实践团分别在茂南区石珠岭文化楼和公馆镇人民政府开展了传统健身气功八段锦的推广教学活动。

对八段锦进行简介后，领操队员站在前排，详细认真地讲述八段锦的动作要点，大家跟着节奏一招一式，整齐划一地练习起来。当现场有参与者表现出对动作细节的困惑时，实践团成员便会主动上前进行演示和讲解。

在传统文化魅力的感染下，活动不仅得到了许多老年人的积极响应，还吸引了众多周边居民的参与，并获得了一致好评。一位老年学员表示：“练习八段锦让我感觉身心舒畅、充满活力，这样的活动真的很有意义。”而一位小朋友则兴奋地说：“八段锦真有意思，之后我要爷爷奶奶也和我一起练！”听着居民们由衷的赞叹，实践团成员也备受鼓舞。“看着大家收获满满的样子，我为自己能传播优良的传统文化而开心。”领操队员自豪道。

青春建功百千万，挺膺担当向未来

在本次暑期“三下乡”社会实践活动中，深圳大学医学部“长青守护——老年衰弱管理助人”实践团深入基层，贴近民心。通过学习红色教育、衰弱状况调研、健康知识科普及传统健身气功推广，实践团成员一方面为当地老年人的身心健康奉献了力量，另一方面也在社会实践的过程中进一步深化了对革命精神的理解与传承，极大地增强了服务社会的意识，实现了个人价值与社会价值的有机统一。

在茂名市茂南区的土地上，实践团的足迹遍布每一个角落，实践团成员的身影成为乡村振兴的一道亮丽风景线。他们的努力和付出，不仅为当地老龄群体带来了实实在在的帮助，也为青年一代树立了榜样，激励着更多的青年投身到服务社会、奉献青春的行列中去。

随着活动的圆满结束，实践团成员满载而归，他们收获了宝贵的实践经验，也收获了深厚的友谊和难忘的回忆。期待在未来的日子里，有更多的青年能够加入到这样的社会实践中，为实现中华民族的伟大复兴贡献青春和智慧，共同书写乡村振兴和民生福祉的新篇章。