您的位置: 首页 >新闻中心>心理健康>详细内容

心理健康

医心小筑(二)| 绘画解压,心灵SPA疗愈之旅

字体:
分享
日期:2024-05-15 14:16:07 来源: 浏览次数:

    在繁忙的生活节奏和沉重的学习压力下,心灵的疲惫已成为现代人普遍面临的现象。为了寻求心灵的舒缓与解压,医学部“医心小筑(| 心灵解压SPA疗愈之旅”绘画工作坊于4月17日在A6-701教室拉开帷幕。

资深心理导师王老师受邀出席,她以绘画——这一自由且具有无限创造力的艺术形式为媒介,为在场的同学们构建了一个能够释放深层情感、排解负面情绪的温馨场所。在这里,绘画超越了单纯的艺术表现,升华为一种深入心灵的治愈方式。

202405151415404812.Png

活动现场,王老师领同学们透过画笔去探索并展现各自的内心世界。她鼓励大家抛开绘画技巧的束缚,全身心地沉浸在这个艺术创作的过程中。在王老师的耐心引导下,每位参与者都得以在这个安全、温暖的环境里自由地挥洒自己的创意与想象。通过精心策划的绘画实践和互动环节,同学们深刻感受到了绘画所带来的心灵共鸣。在创作中,大家不仅学习到了如何以艺术的形式表达自己的情感与需求,还在无形中提升了自我认识和情感管理的能力。此外,工作坊还为同学们提供了一个交流分享的平台。每个人都有机会讲述自己的心灵历程,与有着相同兴趣的朋友们一起探讨如何借助绘画的力量找到内心的安宁与力量。

    202405151415407237.Jpeg

活动结束后,同学们纷纷表示,这次绘画SPA疗愈之旅为他们提供了一种崭新的心灵放松途径,在忙碌的工作和学习中找到了一处静谧的心灵避风港。王老师亦指出,绘画作为一种超越语言的沟通形式,能够触及我们内心最深处的情感和需求。这样的活动不仅有助于提升个人的心理素质,也为促进校园氛围的和谐与共融贡献了一份力量。

 

 

×

用户登录